Bienvenue

Rando Liberté offre aux amoureux de la randonnée en montagne de la région de Québec (rives Nord et Sud) des randonnées hebdomadaires en sentiers balisés ou exploratoires (peu ou non balisés).

Les randonnées ont lieu généralement le mardi de chaque semaine (ou le mercredi en cas de mauvais temps), à compter du début-mai jusqu'aux premières neiges (début novembre).

Les randonnées sont annoncées sur le site de Rando Liberté et par courriel généralement le dimanche précédent et une confirmation de présence est souhaitée.

Une cote de difficulté est attribuée à chaque randonnée, ce qui permet de déterminer si votre condition physique est adéquate.

Aucun frais d'adhésion ni de participation aux randonnées n'est demandé aux randonneurs et randonneuses, sauf les frais d'entrée et/ou de co-voiturage pour certaines randonnées.

Pour participer aux randonnées, vous devez:

être une personne retraitée
être en bonne santé
pouvoir marcher entre 10 et 15 km en montagne avec un dénivelé cumulatif de 300 mètres et plus.

FIL D'ACTUALITÉS

Lancement de la saison de randonnée 2025

Notre traditionnel petit-déjeuner de lancement de la saison 2025 aura lieu le 13 mai 2025.

Donc, à mettre à votre agenda le 13 mai à 9h30 au restaurant Pacini, 999, avenue de Bourgogne, Québec.

Tous les randonneurs et randonneuses de Rando-Liberté sont invités(es), accompagnés(es) ou non de leur conjoint(e). Si vous avez des amis(es) intéressés(es) à se joindre à Rando-Liberté, emmenez-les avec vous.

Au plaisir de se revoir toutes et tous.

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Projet de voyage-rando en 2025

Projet Îles-de-la-Madeleine:

Lorraine nous a concocté - avec l'agence Voyages Plein Soleil - un projet de voyage-rando aux Îles-de-la-Madeleine en mai 2025. Les détails ont été envoyés à tous les membres de Rando-Liberté et sont disponibles sur demande.

Les dates prévues pour ce voyage-rando sont du 20 au 27 mai 2025. Si vous êtes intéressé(e), il est encore possible de s'inscrire. Communiquer avec l'agence Voyages Plein Soleil au 418-847-1023.

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Du sang neuf pour les GO

Rando-Liberté est à la recherche de sang neuf pour agir comme GO (Gentil Organisateur) de randonnées pour la saison 2025. Nul besoin d'être un expert ni de maîtriser tous les outils d'orientation en forêt. Beaucoup de sentiers sont bien balisés et donc à la portée de toutes et tous. La continuité des activités de Rando-Liberté sera tributaire de l'arrivée d'un(e) ou deux GO pour 2025. Vous souhaitez apporter votre contribution à l'organisation des randonnées de Rando-Liberté, alors communiquez avec l'un des GO ou à l'adresse courriel ci-bas (contact) pour en discuter.

Cliquez sur le bouton "Photos" du menu pour voir les randonnées

et activités pour 2024 et les années antérieures.

Niveaux de difficulté des randonnées

Les niveaux de difficulté des randonnées établis par les GO d e Rando Liberté tiennent compte du groupe d'âge des randonneurs et randonneuses (majoritairement de 60 ans et plus) et ne sont pas forcément à comparer avec les normes généralement en vigueur dans les organismes de randonnée.

Niveau 1 : 3 heures de marche, dénivelé cumulatif faible.

Niveau 2 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 250 mètres ou moins

Niveau 3 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 500 mètres ou moins

Niveau 4 : 4 à 5 heures de marche, dénivelé cumulatif de 800 mètres ou moins

Niveau 5 : 5 à 6 heures de marche, dénivelé cumulatif de plus de 800 mètres

Quelques valeurs qui animent Rando Liberté

randonner en montagne pour le plaisir de la découverte des paysages
respecter les autres randonneurs et randonneuses dans un esprit de camaraderie
participer à une activité physique non compétitive
contribuer à la santé physique et mentale (sylvothérapie)
développer des amitiés fondées sur le partage d'une passion commune, la rando.

Les GO (gentils organisateurs)

Carole

Gilles

Roland

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