Espace Rando Liberté
Embedded Files
Bienvenue
Bienvenue
Rando Liberté offre aux amoureux de la randonnée en montagne de la région de Québec (rives Nord et Sud) des randonnées hebdomadaires en sentiers balisés ou exploratoires (peu ou non balisés).
Les randonnées ont lieu généralement le mardi de chaque semaine (ou le mercredi en cas de mauvais temps), à compter du début-mai jusqu'aux premières neiges (début novembre).
Les randonnées sont annoncées sur le site de Rando Liberté et par courriel généralement le dimanche précédent et une confirmation de présence est souhaitée.
Une cote de difficulté est attribuée à chaque randonnée, ce qui permet de déterminer si votre condition physique est adéquate.
Aucun frais d'adhésion ni de participation aux randonnées n'est demandé aux randonneurs et randonneuses, sauf les frais d'entrée et/ou de co-voiturage pour certaines randonnées.
Pour participer aux randonnées, vous devez:
Pour participer aux randonnées, vous devez:
être une personne retraitée
être en bonne santé
pouvoir marcher entre 10 et 15 km en montagne avec un dénivelé cumulatif de 200 mètres et plus.
FIL D'ACTUALITÉS
Message pour Henry
M'écrire à l'adresse courriel suivante:
rando-liberte@gmx.fr
RANDO DU MARDI 22 SEPTEMBRE 2026
RANDO DU MARDI 22 SEPTEMBRE 2026
Bonjour à toutes et à tous,
Pour notre prochaine rando du 22 septembre, un combiné rando et épluchette de blé-d'Inde.
Hélène et René nous invitent à un rassemblement amical chez eux pour déguster, entre autres, du blé-d'Inde de Neuville, le meilleur !
La rando:
le sentier Dansereau, à Pont-Rouge
longueur: environ 10 km (linéaire, total aller-retour)
faible dénivelé cumulatif d'environ 170 m.
point de départ: stationnement du Centre de plein air Dansereau, au 30, rue Dansereau, coin rue du Domaine-Alex à Pont-Rouge (46.761993, -71.693873)
heure de départ: 10 h.
L'épluchette de blé-d'Inde:
heure prévue de début: vers 15 h.
adresse: 460, Petit Capsa, Saint-Augustin-de-Desmaures (46.768043, -71568674)
au menu: blé-d'inde, café et dessert
si vous avez des intolérences ou allergies, apportez vos provisions personnelles
vous apportez votre boisson (selon vos préférences)
apportez aussi une 2e couche (vêtement); on annonce du beau temps mais il faut s'attendre à du temps un peu "frisquet" en fin d'après-midi, lorsque le soleil descend pour aller dormir
les conjoints(es) sont invités(es), même celles et ceux qui ne font pas la randonnée
Co-voiturage (optionnel):
9h20 au Parc-O-Bus, rue Blaise-Pascal (6 $ suggéré)
Une confirmation de présence est souhaitée, préférablement AU PLUS TARD DIMANCHE 18 HEURES, EN INDIQUANT:
SI VOUS PARTICIPEZ À LA RANDO ET/ OU À L'ÉPLUCHETTE DE BLÉ-D'INDE
SI VOUS VOUS RENDEZ DIRECTEMENT AU CENTRE DE PLEIN AIR DANSEREAU OU AU PARC-O-BUS.
SI VOTRE CONJOINT PARTICIPE À LA RANDO ET/OU À L'ÉPLUCHETTE DE BLÉ-D'INDE
Les GO.
🌲 🌲
Du sang neuf pour les GO
Rando Liberté est à la recherche de nouvelles animatrices ou nouveaux animateurs (GO). Si vous avez le goût de contribuer à la bonne marche de nos randonnées hebdomadaires (organisation, invitation, guide, etc.), n'hésitez pas, c'est une belle expérience humaine à vivre et à partager.
Si vous voulez plus d'information, parlez-en avec un autre GO.
Cliquez sur le bouton "Photos" du menu pour voir les randonnées
Cliquez sur le bouton "Photos" du menu pour voir les randonnées
et activités pour 2026 et les années antérieures.
et activités pour 2026 et les années antérieures.
Niveaux de difficulté des randonnées
Niveaux de difficulté des randonnées
Les niveaux de difficulté des randonnées établis par les GO d e Rando Liberté tiennent compte du groupe d'âge des randonneurs et randonneuses (majoritairement de 60 ans et plus) et ne sont pas forcément à comparer avec les normes généralement en vigueur dans les organismes de randonnée.
Niveau 1 : 3 heures de marche, dénivelé cumulatif faible.
Niveau 2 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 250 mètres ou moins
Niveau 3 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 500 mètres ou moins
Niveau 4 : 4 à 5 heures de marche, dénivelé cumulatif de 800 mètres ou moins
Niveau 5 : 5 à 6 heures de marche, dénivelé cumulatif de plus de 800 mètres
Quelques valeurs qui animent Rando Liberté
Quelques valeurs qui animent Rando Liberté
randonner en montagne pour le plaisir de la découverte des paysages
respecter les autres randonneurs et randonneuses dans un esprit de camaraderie
participer à une activité physique non compétitive
contribuer à la santé physique et mentale (sylvothérapie)
développer des amitiés fondées sur le partage d'une passion commune, la rando.
Les GO (gentils organisateurs)
Carole
Carole
Gilles
Jean-Claude
Roland
Page updated
Google Sites
Report abuse