Espace Rando Liberté
Espace Rando Liberté
Rando Liberté offre aux amoureux de la randonnée en montagne de la région de Québec (rives Nord et Sud) des randonnées hebdomadaires en sentiers balisés ou exploratoires (peu ou non balisés).
Les randonnées ont lieu généralement le mardi de chaque semaine (ou le mercredi en cas de mauvais temps), à compter du début-mai jusqu'aux premières neiges (début novembre).
Les randonnées sont annoncées sur le site de Rando Liberté et par courriel généralement le dimanche précédent et une confirmation de présence est souhaitée.
Une cote de difficulté est attribuée à chaque randonnée, ce qui permet de déterminer si votre condition physique est adéquate.
Aucun frais d'adhésion ni de participation aux randonnées n'est demandé aux randonneurs et randonneuses, sauf les frais d'entrée et/ou de co-voiturage pour certaines randonnées.
être une personne retraitée
être en bonne santé
pouvoir marcher entre 10 et 15 km en montagne avec un dénivelé cumulatif de 200 mètres et plus.
FIL D'ACTUALITÉS
Pour notre randonnée du 9 juin 2026, quelques sentiers de Duchesnay.
Sentiers: 51, 53 et 55 (peut-être qu'on ajoutera le "raccourci" du 56).
Environ 11 km
Niveau: 2
Dénivelé cumul.: environ 200 m.
Point de départ: Station touristique de Duchesnay (stationnement à gauche)
Heure de départ: 9h45
Co-voiturage (optionnel): 9 heures au Parc-O-Bus coin Blaise-Pascal et Legendre (avant le IKEA) - 5 $ suggéré
Directions: Autoroute 40 Ouest, sortie 295 vers Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, suivre la route 367; après la municipalité, prendre la route Duchesnay jusqu'à l'entrée de la station touristique Duchesnay. Se rendre au 1er stationnement à la gauche en montant.
Du sang neuf pour les GO
Rando Liberté est à la recherche de nouvelles animatrices ou nouveaux animateurs (GO). Si vous avez le goût de contribuer à la bonne marche de nos randonnées hebdomadaires (organisation, invitation, guide, etc.), n'hésitez pas, c'est une belle expérience humaine à vivre et à partager.
Si vous voulez plus d'information, parlez-en avec un autre GO.
Les niveaux de difficulté des randonnées établis par les GO d e Rando Liberté tiennent compte du groupe d'âge des randonneurs et randonneuses (majoritairement de 60 ans et plus) et ne sont pas forcément à comparer avec les normes généralement en vigueur dans les organismes de randonnée.
Niveau 1 : 3 heures de marche, dénivelé cumulatif faible.
Niveau 2 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 250 mètres ou moins
Niveau 3 : 3 à 4 heures de marche, dénivelé cumulatif de 500 mètres ou moins
Niveau 4 : 4 à 5 heures de marche, dénivelé cumulatif de 800 mètres ou moins
Niveau 5 : 5 à 6 heures de marche, dénivelé cumulatif de plus de 800 mètres
randonner en montagne pour le plaisir de la découverte des paysages
respecter les autres randonneurs et randonneuses dans un esprit de camaraderie
participer à une activité physique non compétitive
contribuer à la santé physique et mentale (sylvothérapie)
développer des amitiés fondées sur le partage d'une passion commune, la rando.
Les GO (gentils organisateurs)
Gilles
Jean-Claude
Roland